Gut zu wissen

Trost spenden und Erinnerungen bewahren

Trauerhilfe für Erwachsene und Trauerbegleitung für Kinder: Was können wir tun, um den Hinterbliebenen Trost zu spenden? Ob Kondolenzratgeber, Erinnerungsschmuck oder Literatur für die Zeit des Abschieds – hier finden Sie Tipps für den Weg der Trauerbewältigung.

Kondolenzratgeber
Erinnerungsformen
Trauerhilfe
Trauerbegleitung für Kinder

Kondolenzratgeber

Mitgefühl im Trauerfall

Die Beileidsbekundung, ob mündlich oder schriftlich, fällt vielen Menschen nicht leicht. Eine persönliche Kondolenz sollte jedoch nicht versäumt werden, denn Ihr Mitgefühl spendet Trauernden Trost. Schreiben Sie über Ihre Gefühle. Sie können den Angehörigen mitteilen, dass auch Sie sehr traurig sind. Vielleicht fällt Ihnen eine besondere Anekdote als tröstliche Erinnerung ein? Welche Eigenschaften haben Sie an dem verstorbenen Menschen geschätzt? Vermeiden Sie unbedingt Floskeln und allgemeine Redewendungen. Die Anteilnahme über einen Brief oder eine Karte sollte handschriftlich erfolgen.

Unser Tipp:
Wenn Sie mit den Hinterbliebenen befreundet sind, können Sie auch Ihre Hilfe anbieten, um sie bei den alltäglichen Pflichten zu entlasten. Es gibt viele Gesten und Möglichkeiten, Trauernden seine ehrliche Verbundenheit zu zeigen.

Erinnerungsformen

Das fühlbare Gedenken

Es gibt heute verschiedene Formen, die Erinnerung an einen lieben Menschen zu bewahren. Das analog oder digital erstellte Fotobuch, das an die Zeremonie der Verabschiedung erinnert, ist bereits ein Klassiker. Wir möchten Ihnen hier weitere Möglichkeiten vorstellen.

Erinnerungsdiamant

Aus einem kleinen Teil der Kremationsasche entsteht ein synthetischer Diamant, der als Schmuckstück verarbeitet werden kann.

Ascheamulet

Asche-Amulett

Hierbei wird ein Teil der Kremations- asche in einen Anhänger gefüllt. Das Amulett kann als Schmuckstück getragen oder an einem besonderen Platz aufbewahrt werden.

Fingerprints

Der Fingerabdruck eines Menschen ist unverwechselbar. Er kann zu einem einzigartigen Schmuckstück aus Gold oder Silber verarbeitet werden
(zum Beispiel als Anhänger oder Fingerring).

Trauerhilfe

Hilfe für die Trauerbewältigung

Die Trauer eines Menschen ist so individuell wie seine Persönlichkeit. Jeder Trauernde muss seinen eigenen Weg finden, den Verlust zu verarbeiten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es allein nicht schaffen, sollten Sie Hilfe in Anspruch nehmen. Es gibt Psychologen, Therapeuten, Gesprächskreise und Seelsorger, die Ihnen hierfür zur Verfügung stehen. Oft ist auch eine Kombination aus psychologischer Betreuung, Bewegung und kreativer Trauerbewältigung hilfreich.

Bitte haben Sie keine Scheu und sprechen Sie uns an, wenn Sie Hilfe benötigen. Wir vermitteln Ihnen Kontakte für die professionelle Trauerhilfe in Ebstorf und dem gesamten Raum Uelzen. Nachfolgend finden Sie einige Buchempfehlungen, die Trost spenden können.

 

» Trauer verstehen und verarbeiten.
   Der behutsame Weg zu Trauerbewältigung
    durch richtige Trauerarbeit
   Ina Brunnlandt

» Der kleine Trauerbegleiter
   Natalie Katia Greve & Jeanine Reble

» Heilsam Trauer überwinden:
   Seelenschmerz lösen, Trauer bewältigen,
   GLÜCKLICH LEBEN!
   Clara Rothner

» Das Unerträgliche annehmen.
   Wie wir an Verlustschmerz und Trauer
   wachsen können
   Joanne Cacciatore

» Du bleibst in meinem Herzen.
   Wie Sie Trauer verstehen und bewältigen –
   Das Handbuch der Trauerbewältigung
   Astrid Laub

 

» Ich glaub, ich weiß, wo du bist. Ein Buch, das Kindern beim Trauern hilft
   Janos und Nicole Bardtke:

» Morgen bin ich Sternenlicht. Bilderbuch über Verlust und Trauer für Kinder ab 4 Jahre
   Sandra Dieckmann

» Der Himmel ist ein schöner Ort. Kinderbuch über Tod, Trauer und Abschied
   Stefan Waidelich

Trauerbegleitung für Kinder

Trauer ist kein Tabuthema

Junge Menschen und Trauer – das gehört nicht zusammen. So oder ähnlich denken viele Menschen. Kinder und Jugendliche sollten jedoch lernen, dass die Endlichkeit selbstverständlich zum Leben gehört. Aus diesem Grunde sollte der Tod vor ihnen nicht verheimlicht oder in verwirrenden Bildern dargestellt werden. Ein Kind, das zum Beispiel den Satz hört „Die Oma befindet sich jetzt auf einer langen Reise“, kann falsche Vorstellungen entwickeln.

Kinder trauern auf ihre Weise

Einen geliebten Menschen zu verlieren, ist auch für die junge Generation emotional belastend. Es passiert eine große Veränderung in ihrem Leben und sie spüren die Trauer der Erwachsenen. Es ist wichtig, dass wir Kindern die Vergänglichkeit des Lebens erklären und uns dafür Zeit nehmen. Sie in die Vorbereitungen der Trauerfeier einzubeziehen, kann dabei hilfreich sein. Oft entstehen dabei ganz natürliche und persönliche Ideen für gemeinsame Rituale, die Trost spenden. Darüber hinaus gibt es sehr gute Bücher, die das Thema altersgerecht in Wort und Bild aufbereiten.